Gravidvattenträning

Vattenträning har många fördelar för dig som är gravid. Ett skönt och skonsamt sätt att träna som inte ger onödig belastning. Vattnet avlastar din kroppstyngd och vattnets egenskaper gör att det känns lätt att träna. Fysisk aktivitet under graviditeten ger en positiv effekt på din hållning och balans och kan även minska besvär i ryggen.

Vi har en varm skön bassäng, 33 grader, och passet avslutas med en skön avslappning.

Passet leds av en barnmorska. Rekommenderad start efter graviditetsvecka 12. Rådgör gärna med din barnmorska om du är osäker.